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Descubre el poder del autocuidado

Aprende a cuidar tu cuerpo con técnicas efectivas de bienestar

Curso de autocuidado autodrenaje linfático y maderoterapia

En este curso intensivo encontrarás información tanto de manera visual como de manera escrita mediante un pdf que podrás descargar y revisar tantas veces como necesites.

En formato visual encontrarás dividido en diferentes cápsulas de vídeo lo siguiente: 

• Breve introducción al sistema linfático y la maderoterapia.
• Información sobre la activación de ganglios.
• Muestra de cada instrumento de maderoterapia para un buen uso.
• Aprendemos a hacer drenaje linfático en nuestro propio cuerpo en brazos, abdomen, espalda, piernas, glúteo y tobillos.
• Aprendemos a combinar el drenaje linfático con la técnica de maderoterapia corporal en nuestro propio cuerpo en brazos, abdomen, espalda, piernas, glúteo y tobillos.

Dificultad: baja 
Temas: maderoterapia corporal, drenaje linfático, drenaje linfático brasileño, reducción de grasa, autocuidado, automasaje. 
Nombre del tema: autocuidado, automasaje.

En formato escrito encontrarás 
• Breve introducción a la técnica de la maderoterapia y su historia
• Consejos sobre la utilización de aceites de masajes y las posibles alergias
• Manejo de cada rodillo básico e imprescindible y de aquellos complementarios
• Breve introducción a la técnica de drenaje linfático, su historia y sistema linfático
• Movimientos de cada utensilio de madera a la hora de utilizarlo

Resumen del tema

Tema 1: Presentación

Tema 2: Iniciación al sistema linfático
2.1. Activación de ganglios tronco superior
2.2. Activación de ganglios tronco inferio

Tema 3: Iniciación a la maderoterapia
Utilidad y movimiento de los utensilios
Copia de 5


Tema 4: Automasaje en tronco superior

4.1 Automasaje en brazos 
4.2 Automasaje en abdomen I
4.3 Automasaje de abdomen y espalda  II

Tema 5: Automasaje en tronco inferior 


5.1 Automasaje en piernas I
5.2 Automasaje en piernas II
5.3 Automasaje en glúteos 

¿Qué vas a aprender en este curso?

En este curso aprenderás a realizarte masaje reductivo mediante una técnica de drenaje linfático y maderoterapia corporal desde una técnica integrativa NO INVASIVA sin tecnicismos ni conceptos difíciles.

¿A quién va dirigido este curso?

Es un curso intensivo para personas que NO han tenido contacto con ninguna técnica de masaje anteriormente donde aprenderás a realizarte masaje a ti misma y así poder complementar los masajes que te realizas en tu centro de confianza con los tuyos desde la comodidad de tu casa. Una manera práctica y sencilla de potenciar los resultados donde no utilizaremos lenguaje técnico. O bien para personal que si se dedica a esto y quiere aprender a hacerlo a si mismo de una manera respetuosa y adecuada, mejorando la postura corporal. Incorpora drenaje linfático manual y maderoterapia corporal.

Total de duración del curso: Horas y minutos aproximados
Cada alumna lleva su ritmo dado que es un curso totalmente online, aunque aproximadamente dure entre  7 y 10 horas.